11/16/2012

LCHF Smoothie






En annorlunda LCHF smoothie som smakar mycket! Detta är en lyxigare variant än min smoothie som jag kör med till vardags. Och det är väl lite mer kolhydrater i denna pga apelsinsaften och morotssaften, men denna unnar jag mig ibland!


1 burk Smetana
Saften av 1 apelsin
Saften av 0,5 citron
1-2 msk riven färsk ingefära
2 dl frysta hallon
1 dl morotssaft


Så här mumsar du till det;


* Släng i allt i en Smoothiemixer och mixa till slät konsistens!





Inga kommentarer: